食べ方を変えるだけで、 "軽い私"に戻る7日間。 頑張らなくても整う — 完全パーソナルファスティング 詳細はこちらのリンクから→https://karui-watashi-7days-lxpi2zh.gamma.site/ こんな風に感じていませんか？ 毎日がんばっているのに、なぜか結果が出ない。そんなもやもやを抱えていませんか？ あと3キロがどうしても落ちない 食事に気をつけているのに、体重計の数字が変わらない日々が続いている。 鏡を見るのが少し嫌になった 以前の自分と比べて、なんとなく自信が持てなくなっている。 疲れやすくてやる気が出ない 朝から体が重く、一日中だるさが抜けない感覚がある。 食べてないのに痩せない 食事の量を減らしても体重が落ちず、むしろ疲れが増している気がする。 「これ、まさに私のこと」と感じたなら、あなたは一人ではありません。同じ悩みを持つ方が、今日も変わり始めています。 それ、"努力不足"ではありません 痩せないのは、意志が弱いからでも、怠けているからでもありません。年齢とともに、体の中で静かに変化が起きているだけです。 【代謝の低下】 30〜40代になると基礎代謝が自然に落ち、同じ食事でも太りやすくなります。 【腸の乱れ】 腸内環境が乱れると、栄養の吸収や排泄がうまくいかず、体が重くなります。 【ホルモンバランスの変化】 女性ホルモンの揺らぎが、体重管理や気分の安定にも大きく影響しています。 これらはすべて、加齢に伴う自然な変化です。あなたのせいではなく、ただ「痩せにくい状態」になっているだけ。だから、アプローチを変えるだけでいいのです。 続きはこちらのリンクから→https://karui-watashi-7days-lxpi2zh.gamma.site/

お腹から変わる腸活ファスティング。はじめてさんにおすすめの、4/24〜4/26の3日間で腸をリセットするプログラムです。詳細はこちらのリンクから→https://tabenagara-3days-nfziv45.gamma.site/ 【3日間の流れ】 3日でお腹が変わる 4/24（金） 準備食 「まごわやさしいは」の栄養を意識した、体を整えるレシピで3食を整えます。 4/25（土） 1DAYファスティング 体に合わせた量の酵素ドリンクを飲みながら、腸・体・心を一度リセットします。 4/26（日） 回復食 ファスティング後の腸を整える回復食で、スッキリした状態を定着させます。 準備食 — 体を整える3食 4/24 準備食とは？ 準備食とは、ファスティングに入る前に食事内容を整え、体をスムーズに断食モードへ移行させるための期間です。 いきなり食事を抜くと体に負担がかかるため、消化にやさしい食事（野菜・発酵食品・和食中心）に切り替え、脂質や糖質、添加物を控えていきます。 これにより腸や内臓が徐々に休まり、ファスティング中の不調を防ぎながら、より高いリセット効果を引き出すことができます。安心して取り組むための大切なステップです。 4/25 1DAYファスティング 1DAYファスティングは、1日だけ固形物を控え、酵素ドリンクで必要な栄養を補いながら腸を休ませる方法です。消化に使われていたエネルギーが回復や代謝にまわることで、腸内環境が整いやすくなり、ぽっこりお腹やむくみ、食欲の乱れにも変化を感じやすくなります。 本プログラムでは、準備食・回復食をセットで行うため、体への負担を抑えながら無理なく実践できます。初めての方でも安心して取り組める設計です。 体に合わせた量のMANAプレミアム酵素ドリンクを飲みながら1日を過ごします。栄養を取り入れながら行うファスティングは心地よく、腸・体・心を一度リセットできます。 腸を休める 消化器官を休ませ、腸内環境をリセット 体を整える 酵素の力で体のリズムをやさしく調整 心をリセット 食への意識が変わり、心も軽くなります 4/26 回復食 — 腸を整える3食 回復食とは？ 回復食とは、ファスティング後に少しずつ通常の食事へ戻していくための大切な期間です。断食後の体は吸収力が高まっているため、いきなり普段の食事に戻すと胃腸に負担がかかり、リバウンドや不調の原因になることもあります。 そこで、まずは消化にやさしい野菜中心の食事や、おかゆやスープ、発酵食品などからスタートし、段階的に食事内容を整えていきます。 この回復食を丁寧に行うことで、腸内環境が整いやすくなり、ファスティングの効果をしっかり定着させることができます。 【ご注文からお届けまで】 Order Flow ご注文からお届けまでの流れを、安心してお待ちいただけるよう丁寧にご案内いたします。ご入金確認後、順次発送準備を行い、通常3〜5日ほどでお届けいたします。 発送完了後は追跡番号をお知らせいたしますので、配送状況もご確認いただけます。お手元に届きましたら、荷物の中に同封している手順用紙を確認いただき、迷いなくスタートできるようサポート体制も整えていますのでご安心ください 01 スタート準備 — 腸リセットの準備を整える 酵素ドリンク・青汁・むくみケアを受け取り、専用LINEに参加してサポート体制を整えます。はじめの一歩は"準備で安心をつくること"。 02 基本ルールを知る — 飲み方/準備食/回復食 酵素ドリンクの飲み方を確認し、準備食・回復食を学びます（役立つレシピ7品付き）。無理なく続けられるシンプルなルールで習慣化へ。 03 実践 — 食べながら腸を整える 24日（金）準備食 → 25日（断食） → 26日（回復食）。3日かけて自分を整えます。ファスティングはじめてさん向けのプランです。 04 変化を感じる — 記録して気づきを深める 食べたもの・体の変化をカウンセリング用紙に記録し、"整った自分"の変化を見える化。小さな変化をキャッチして、続ける力に。 05 LINEでシェア 専用オープンチャットで指導を受けながら実践。気になったことや疑問はグループで気軽にシェアできます。 06 終了 — 振り返りと確認 最終日に体重測定やサイズなどを確認。お腹の調子・体調をチェックし、「体もお腹もスッキリ」を体感します。 【商品内容】 セットに含まれるもの 酵素ドリンク マナプレミアム 野菜・果物・海藻などの植物発酵エキスを凝縮。食事を置き換えながら腸を休めて整え、食欲や体のリズムをやさしくリセットします。 ソイビューティープロテイン （4/14まで先行特典） 日常ケア・美容・腸活が1杯でクリア。コラーゲン配合で発光肌になれる美容サプリです。 ミネラル・ビタミン・グリーン青汁（4/14まで先行特典） 食事だけでは足りない"生きた栄養"をチャージ。1日分のビタミン・ミネラル・腸を整える菌をブレンドしたスーパー青汁です。 WEBカウンセリング（4/14まで先行特典） ファスティングを安心してスタートしていただくために、事前のWEBカウンセリングをご用意しています。現在の体調や普段の食事内容を確認し、お一人おひとりに合った進め方をお伝えします。無理なく効果を出すための大切なステップです。 【特典レシピ】 7DAYS まごはやさしいわ Recipe 準備食・回復食・日常食に使える、腸活・デトックスレシピをPDFで7品をお届けします。 1. 納豆の米粉お好み焼き 腸活・代謝アップを整える栄養素を詰めた整うダイエットおかず。回復食後のダイエットご飯におすすめ。 2. 大根と切り干しのポタージュ 回復食・準備食、食べ過ぎた日にもおすすめのデトックスレシピ。 3. 水キムチ アレルギー・免疫・腸活を整える栄養豊富な水キムチ。準備食としてもおすすめ。 4. あさりとわかめの塩麹スープ 肝の疲れ・デトックス力を整える春のスープ。 5. 麹納豆 腸活・消化不良におすすめ。準備食や回復食に最適なレシピ。 6. コブサラダ むくみ・代謝を整える準備食におすすめのダイエットレシピ。 7. スッキリ大根 回復食の定番。腸内デトックスを整えるための必須レシピ。 ファスティングの質問やお客様の声など詳細はこちらのリンクから →https://tabenagara-3days-nfziv45.gamma.site/

コンソメいらずの台所へ。 発酵好きさんにおすすめの 玉ねぎ麹レッスンを開催します。 玉ねぎ麹が作れるようになると ✔コンソメいらずのスープ ✔旨味たっぷりのピラフ ✔ジューシーなメンチカツ ✔コクのあるシーザーサラダ いつもの洋食が 発酵ごはんに変わります。 玉ねぎ麹は 甘み・旨味・コクを引き出す 万能発酵調味料。 一度作れるようになると ・スープ ・炒め物 ・ドレッシング ・お肉の下味 いろんな料理に使えて 料理の幅がぐっと広がります。 発酵が好き レパートリーを増やしたい 料理を楽しみながら健康になりたい そんな方にぴったりのレッスンです。 今回のレッスンでは ✔玉ねぎ麹の作り方 ✔発酵で作る洋食5品 を学びます。 【メニュー】 ・玉ねぎ麹作り ・発酵エビピラフ ・春野菜のコンソメスープ風 ・玉ねぎ麹で作るキャベツメンチカツ（オーロラソース） ・シーザーサラダ&シーザードレッシング ・卵不使用の豆乳マヨネーズ 【この講座で得られること】 ・✔ 玉ねぎ麹の作り方がわかる 発酵調味料を自分で作れるようになります ✔ コンソメいらずの料理が作れる 発酵の旨味で洋食がぐっと美味しく ✔ 料理のレパートリーが増える ピラフ・スープ・メンチカツ・サラダなど日常で活躍 ✔ 発酵を楽しむ台所になる 体にやさしいごはんが自然と増えます ✔ 家族の「美味しい」が増える いつもの料理がワンランクアップすることで ・体調の波が穏やかになる ・子どもに安心なおやつが作れる ・自分をいたわる時間が増える 【講師について】 発酵料理家・麹講師として11年以上の指導実績。 発酵弁当屋運営歴6年。 【セット内容】 製本テキスト郵送 実演動画 5種類のレシピ 1種類の調味料 【こんな方におすすめ】 ✔ 発酵が好きで、もっと料理に取り入れたい ✔ 発酵調味料のレパートリーを増やしたい ✔ コンソメなど市販調味料に頼らない料理を作りたい ✔ 家族の健康を食事から整えたい ✔ 料理を楽しみながら体にやさしいごはんを作りたい 【お届け方法】 製本テキスト（郵送・送料無料） ※ 再視聴可能な動画アーカイブ付き 【購入後の流れ】 ご注文 → テキスト発送（4/20レターパックにて発送） 動画を見ながら実践

【商品へのこだわり】 山口飲食が開店当時から大人気の美腸ごまドレッシングの特徴は「お腹が喜ぶ食品」がたくさん入っていることです。オリゴ糖が豊富な玉ねぎや、善玉菌を増やす自家製麹調味料、酸化しにくい国産米油、天然醸造醤油、純米酢など、国産原材料にこだわりました。 小さなお子様から、ご年配の方まで幅広い「美味しい」をいただき、リピート率が9割以上（※山口飲食調べ）の定番商品です。醤油麹を発酵させるところから、ごまをする作業、食材を切り、計量をして混ぜ合わせて、出来上がって詰める作業まで、余計なものは一才加えず、一つ一つ丁寧に手作りで行なっています。 「これを持っていけば絶対に喜ばれるんです！」とまとめ買いしてくださるリピーターさんから嬉しいお言葉を頂いています。一度食べれば、あまりに美味しくてついつい誰かにプレゼントしたくなる♡そんなふうに私たちも自信を持って販売しています。 【毎日使って欲しいから簡易パッケージ】 美腸ごまドレッシングは、特別な調味料ではなく日常の調味料としてをテーマにしています。そのため、極力デザイン性を省き、その分求めやすい価格で、ご家庭の中で楽しんでもらえるように作っています。使い終わったら捨てられるものなので、極力ゴミが出ないように、容器の素材、ラベルなどシンプルにしています。容器が扱いにくい場合は、ご自宅にあるものに詰め替えてご使用ください。お手持ち使用済みの空いたドレッシングのボトルなどを再利用してもらえると使いやすいです。 また、環境のために、余計なゴミを増やさないためにも過度な包装もしていません。簡易包装でのお届けになります。 オンライン販売ですが、生ドレッシングの良さが伝わるように、作りたてを袋に詰めてクール便にて出荷させていただきます。そのため、受注状況に応じて生産、順次出荷とさせていただきます。 【販売期間】 毎週月曜日受付終了 【出荷期間】 製造でき次第順次発送（５営業日以内） 【料金】 10本入（1本300ml)　　￥9,000（税込）　 ※¥5000円以上送料無料 【保存方法】 要冷蔵 【賞味期限】 製造日から約45日（※賞味期限シールを確認ください） 【原材料】 米油（国内製造）、純米酢（国内産）、人参（徳島県産）、玉ねぎ（徳島県産）、醤油麹（大豆（遺伝子組み換えではない）、醤油（大豆（遺伝子組み換えではない）、きび砂糖、ごま、ニンニク（一部に小麦・大豆を含む） 【リピーターから聞いた！美味しい食べ方】 まずはそのままサラダに。豚しゃぶに。冷奴にかけるだけ。温野菜にかけて。大根を茹でて水気をしぼりハムやきゅうりなどを一緒に和えて。炒め物のタレとして。まさに万能調味料！

【商品へのこだわり】 山口飲食が開店当時から大人気の美腸ごまドレッシングの特徴は「お腹が喜ぶ食品」がたくさん入っていることです。オリゴ糖が豊富な玉ねぎや、善玉菌を増やす自家製麹調味料、酸化しにくい国産米油、天然醸造醤油、純米酢など、国産原材料にこだわりました。 小さなお子様から、ご年配の方まで幅広い「美味しい」をいただき、リピート率が9割以上（※山口飲食調べ）の定番商品です。醤油麹を発酵させるところから、ごまをする作業、食材を切り、計量をして混ぜ合わせて、出来上がって詰める作業まで、余計なものは一才加えず、一つ一つ丁寧に手作りで行なっています。 「これを持っていけば絶対に喜ばれるんです！」とまとめ買いしてくださるリピーターさんから嬉しいお言葉を頂いています。一度食べれば、あまりに美味しくてついつい誰かにプレゼントしたくなる♡そんなふうに私たちも自信を持って販売している美腸ごまドレッシング。その他2本、10本入りもございますので、ぜひご検討ください。 【毎日使って欲しいから簡易パッケージ】 美腸ごまドレッシングは、特別な調味料ではなく日常の調味料としてをテーマにしています。そのため、極力デザイン性を省き、その分求めやすい価格で、ご家庭の中で楽しんでもらえるように作っています。使い終わったら捨てられるものなので、極力ゴミが出ないように、容器の素材、ラベルなどシンプルにしています。容器が扱いにくい場合は、ご自宅にあるものに詰め替えてご使用ください。お手持ち使用済みの空いたドレッシングのボトルなどを再利用してもらえると使いやすいです。 また、環境のために、余計なゴミを増やさないためにも過度な包装もしていません。簡易包装でのお届けになります。 オンライン販売ですが、生ドレッシングの良さが伝わるように、作りたてを袋に詰めてクール便にて出荷させていただきます。そのため、受注状況に応じて生産、順次出荷とさせていただきます。 【販売期間】 毎週月曜日受付終了 【出荷期間】 製造でき次第順次発送（５営業日以内） 【料金】 5本入（1本300ml)　　￥5,000（税込）　 ※¥5,000以上送料無料 【保存方法】 要冷蔵 【賞味期限】 製造日から約45日（※賞味期限シールを確認ください） 【原材料】 米油（国内製造）、純米酢（国内産）、人参（徳島県産）、玉ねぎ（徳島県産）、醤油麹（大豆（遺伝子組み換えではない）、醤油（大豆（遺伝子組み換えではない）、きび砂糖、ごま、ニンニク（一部に小麦・大豆を含む） 【リピーターから聞いた！美味しい食べ方】 まずはそのままサラダに。豚しゃぶに。冷奴にかけるだけ。温野菜にかけて。大根を茹でて水気をしぼりハムやきゅうりなどを一緒に和えて。炒め物のタレとして。まさに万能調味料！

【商品へのこだわり】 山口飲食が開店当時から大人気の美腸ごまドレッシングの特徴は「お腹が喜ぶ食品」がたくさん入っていることです。オリゴ糖が豊富な玉ねぎや、善玉菌を増やす自家製麹調味料、酸化しにくい国産米油、天然醸造醤油、純米酢など、国産原材料にこだわりました。 小さなお子様から、ご年配の方まで幅広い「美味しい」をいただき、リピート率が9割以上（※山口飲食調べ）の定番商品です。醤油麹を発酵させるところから、ごまをする作業、食材を切り、計量をして混ぜ合わせて、出来上がって詰める作業まで、余計なものは一才加えず、一つ一つ丁寧に手作りで行なっています。 「これを持っていけば絶対に喜ばれるんです！」とまとめ買いしてくださるリピーターさんから嬉しいお言葉を頂いています。一度食べれば、あまりに美味しくてついつい誰かにプレゼントしたくなる♡そんなふうに私たちも自信を持って販売している美腸ごまドレッシング。まとめ買いをご希望の方は、5本入り、10本入りもございますので、ぜひご検討ください。 【毎日使って欲しいから簡易パッケージ】 美腸ごまドレッシングは、特別な調味料ではなく日常の調味料としてをテーマにしています。そのため、極力デザイン性を省き、その分求めやすい価格で、ご家庭の中で楽しんでもらえるように作っています。使い終わったら捨てられるものなので、極力ゴミが出ないように、容器の素材、ラベルなどシンプルにしています。容器が扱いにくい場合は、ご自宅にあるものに詰め替えてご使用ください。お手持ち使用済みの空いたドレッシングのボトルなどを再利用してもらえると使いやすいです。 また、環境のために、余計なゴミを増やさないためにも過度な包装もしていません。簡易包装でのお届けになります。 オンライン販売ですが、生ドレッシングの良さが伝わるように、作りたてを袋に詰めてクール便にて出荷させていただきます。そのため、受注状況に応じて生産、順次出荷とさせていただきます。 【販売期間】 毎週月曜日受付終了 【出荷期間】 製造でき次第順次発送（５営業日以内） 【料金】 2本入（1本300ml)　　￥2,000（税込）　 ※別途送料がかかります 【保存方法】 要冷蔵 【賞味期限】 製造日から約45日（※賞味期限シールを確認ください） 【原材料】 米油（国内製造）、純米酢（国内産）、人参（徳島県産）、玉ねぎ（徳島県産）、醤油麹（大豆（遺伝子組み換えではない）、醤油（大豆（遺伝子組み換えではない）、きび砂糖、ごま、ニンニク（一部に小麦・大豆を含む） 【リピーターから聞いた！美味しい食べ方】 まずはそのままサラダに。豚しゃぶに。冷奴にかけるだけ。温野菜にかけて。大根を茹でて水気をしぼりハムやきゅうりなどを一緒に和えて。炒め物のタレとして。まさに万能調味料！